Протеины

Сложно представить современную спортивную сферу без протеинов. Естественно, для любителей его употребление не обязательно, так как обычных продуктов вполне достаточно для поддержания определенного уровня. Однако если на горизонте появляются более высокие цели, выход на новый уровень – следует подумать и о дополнительных возможностях улучшения результатов. Как правило, более высокие цели требуют и большего труда – режим сна и отдыха, четкий график тренировок, сбалансированное питание, профессиональное снаряжение. В данном случае протеин – лишь одна из частиц кропотливой работы, которая помогает стать на ступень выше. Согласно википедии - протеин совершенно безопасен для спортсменов и его употребление не влияет отрицательно на организм.

А как относятся к протеину бодибилдеры, которые не употребляют его? Протеин нельзя считать чем-то совершенно не честным, так как это банальный белок. Тем не менее, бытует мнение, что его употребление не совсем корректно по отношению к другим спортсменам. Но как же тогда относится к личным диетологам и даже поварам профессионалов, которые также приобретают крайне дорогую еду? Банальный протеин – это полезное вещество, позволяющее соблюдать диету и защищать свой организм от непомерных нагрузок.